 | > Masajes anticelulíticos. Eliminar la celulitis sin necesidad de tratamientos quiúrgicos es posible si se es constante. Sólo tenemos que dedicarnos unos minutos al día y seguir estos consejos. Masajear las diferentes partes del cuerpo permite eliminar los desechos tóxicos del organismo que se expulsan por la piel, a la vez que se estimula el sistema linfático. Lo único que necesitará es un cepillo de cerdas naturales con mango largo, una esponja o un guante abrasivo, y cepillarse dos veces al día, al levantarse y antes de acostarse. El secreto está en comenzar suavemente e ir aumentando la fuerza progresivamente, hasta que tu cuerpo se acostumbre. Se empieza de pies (por la planta) a muslos, seguimos con las manos, los brazos y los hombros, y más tarde en la espalda y las caderas. Masajear el abdomen con movimientos circulares y más suavemente, y terminar con el pecho y el cuello. Al acabar, te recomendamos que te des una ducha caliente de medio minuto seguida de una ducha fría. |
